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mirtillo

Gli Arel sono piccoli frutti rossi che crescono su arbusti chiamati area. Sono ampiamente coltivati in molti paesi del mondo e sono spesso considerati una delle frutti più nutrienti e sani per la salute. Gli Arels hanno un sapore morbido e piccante e sono ricchi di vitamine C e K, fibre e antiossidanti. Sono spesso usati in marmellate, composte e succhi di frutta, ma possono anche essere consumati freschi o congelati.

Quando mangiare ?

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Alta stagione Inizio o fine della stagione Non la stagione

Suggerimento ricetta

774

Calories
Marmellata di mirtilli rossi
Marmellata di mirtilli rossi
Marmellate Ricetta golosa

191

Calories
Gulasch di cervo
Gulasch di cervo
Piatti Ricetta equilibrata

352

Calories
Salsa di mirtilli
Salsa di mirtilli
Salse Ricetta golosa
Nutrizione
Valori per 100 grammi

Calorie
31 Cal
Lipidi
0.6 G
Colesterolo
0 Mg
Sodio
2 Mg
Potassio
162 Mg
Carboidrati
6 G
Proteina
0 G
Zuccheri
4 G
Vitamina A
46 Mg
Vitamina B
0.05 Mg
Vitamina C
200 Mg
Vitamina D
0.1 Mg
Vitamina E
1.3 Mg
Ferro
0.3 Mg
Magnesio
18 Mg
Fibre alimentari
2.8 G
Calcio
17 Mg

FAQ

Quali sono i vantaggi della zona ?
Le aree hanno molti benefici per la salute, in particolare per i loro elevati antiossidanti, vitamina C e contenuto di fibre. Possono aiutare a prevenire le malattie cardiache, migliorare la digestione e rafforzare il sistema immunitario.
Quali sono le varietà della zona ?
Esistono diverse varietà di aree, tra cui aree rosse, area gialla e aree nere.
Dove in europa vengono coltivati ?
Gli Arel sono coltivati in molti paesi europei, in particolare in Svizzera, Germania, Francia, Svezia e Norvegia.
Come scegliere gli arels ?
Per scegliere un'area fresca, è importante selezionare frutta salda, succosa e immacolata. Gli Arel devono essere raccolti alla maturità per avere un gusto migliore.
Come cucinare le aree ?
Esistono molti modi per cucinare gli Arels, possono essere utilizzati per fare marmellate, composte, succhi di frutta e sorbetti. Possono anche essere usati per accompagnare piatti dolci o salati.
Come mantenere le aree ?
È possibile mantenere le pedivelle in frigorifero per alcuni giorni o congelarle
Come congelare ?
Per congelare la zona, mettili in una borsa gelida dopo averli lavati e asciugati.
Quali piatti sono sposati bene con il gusto della zona ?
Gli Arels vanno bene con piatti salati come carni da gioco, formaggi forti e piatti dolci come torte, torte e briciole.

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